SAKİN KALMAK

Sakinlik, sadece duygusal bir durum değil;

Netlik demektir.

🔸 Panik,
🔸 Öfke,
🔸 Acele,
🔸 Korku,

Devreye girdiği anda;

🔹 Zihin bulanır,
🔹 Bakış açımız daralır,
🔹 Hatalar yapılır.

Sakin kalan ise;

💢 Olduğu gibi görür,
💢 Daha net tartar,
💢 Zamanın akışına karşı değil, onunla birlikte hareket eder.

Tarihte,

Savaş meydanlarında…

İş görüşmelerinde…

Kriz anlarında…

Zor kişisel kararlarında,

Kazananlar;

Genellikle, en sakin olanlardır.

Öfke veya korkuyla hareket edenler ise çoğu zaman kendi elleriyle yenilgiyi hazırlar.

Stoacılara göre sakinlik;

Olaylara köle olmamak anlamına gelir.

Gerçek sakinlik, kontrol edemediklerimize;

Aşırı, bağlanmamaktan gelir.

Epiktetos’un meşhur sözü bunu çok net özetler;

“İnsanları üzen şeyler değil, o şeyler hakkındaki görüşleridir.”

Yani olaylar bizi değil;

Olaylara verdiğimiz anlam rahatsız eder.

Stoacı sakinlik, duyguları yok etmek değil; onları aklın yönetimi altına almaktır.

Bu duruma “apatheia” denir.

Duygusuzluk değil;

Yıkıcı tutkulara karşı “özgürlük.”

Stoacılık der ki;

“Dış dünya ne kadar fırtınalı olursa olsun, sen içindeki kaleyi sarsılmaz tutabilirsin.

O kale gibi dimdik, güçlü durabilirsin…”

Sakinlik sadece, duygusal bir durum değil;

“Netlik” demektir.

💥 Panik,
💥 Öfke,
💥 Acele,
💥 Korku,

“Devreye girdiği anda zihin bulanır, bakış açımız daralır ve en büyük hatalar yapılır.”

Stoa felsefesi, olaylarda sakin kalmanın sırrını kontrol edebileceğiniz ve edemeyeceğiniz durumları ayırmakta bulur.

Dış etkenler değil, onlara yüklediğiniz anlamlar sizi üzer.

💨💨💨💨💨

DÜNYA GÜRÜLTÜLÜ KARMAŞIK OLABİLİR

ANCAK SENİN ZİHNİN

HER ZAMAN SAKİN KALMALIDIR

Marcus Aurelius

Turan ÇATAL
Araştırmacı Gazeteci-Yazar

EGEDE YAŞAM  :::  Özgür İnternet Gazetesi

Halkın ve Sadece Haklının Yanında…

YAŞASIN CUMHURİYET…

MUSTAFA KEMAL’İN ASKERLERİYİZ…

NE MUTLU TÜRKÜM DİYENE…