BEYNİMİZİN ERTELEME ALIŞKANLIĞI (3)
BEYNİMİZİN ERTELEME ALIŞKANLIĞI (3)
Erteleme stresle yakından bağlantılıdır.
Bir görevden kaçınmak, geçici olarak stres seviyenizi azaltarak anlık bir rahatlama sağlar, ancak yaklaşan son teslim tarihi daha sonra kaygıyı artırır.
Bu…
