ÇEMBERİ TAMAMLA (Ayna Meditasyonu) (2)
Bir gün sadece, aynanın önünde durarak küçük bir deney yap.
Aynaya bakıyorsun;
Aynada kendi yüzün, aynada kendi gözlerin.
Sonra bir an için, bütün işlemi tersine çevir.
Aynadaki yansımanın, sana baktığını hisset;
Sen, yansımaya bakmıyorsun, yansıma sana bakıyor…
Çok tuhaf, bir boşlukta olacaksın…
Taocu kitaplarda, sözü edilmese de;
Bana herkesin kolaylıkla yapabileceği en basit deney gibi görünüyor.
Sadece, banyondaki aynanın önünde durarak, önce yansımaya bak;
Sen bakıyorsun, yansıma senin nesnen.
Bu olay, ilginin “dışa” dönmesidir.
Aksettirilmiş, yüze bakıyorsun.
Kendi yüzüne tabi ki…
Ama bu yansıma, senin dışında bir nesne.
Sonra konumu, tamamen değiştir;
İşlemi tersine çevir…
Yansıma olduğunu, hissetmeye başla ve yansıma sana bakıyor.
Anında, bir değişim olduğunu, büyük bir enerjinin sana doğru aktığını göreceksin.
Bunu yalnızca, birkaç dakikalığına dene;
Canlanacaksın, çok büyük bir güç içine girmeye başlayacak.
Korkabilirsin bile;
Çünkü, bu hiç tanımadığın bir şey.
Tam bir enerji çemberini daha önce hiç görmedin.
Başlangıçta, ürkütücü olabilir…
Çünkü bunu daha önce hiç yapmadın…
Ve hiç bilmediğin bir şey, çılgınca gelecek…
Sarsılabilirsin;
İçinde, bir titreme yükselebilir,
Ya da kafa karışıklığı hissedebilirsin…
Çünkü, şimdiye kadar yönün, hep dışarı doğru oldu…
İçe yönelişin yavaş yavaş öğrenilmesi gerekir.
Ancak, çember tamamlanmıştır.
Bunu deneyi birkaç gün yaptığın takdirde;
Gün boyunca kendini, daha canlı hissettiğini görerek şaşıracaksın.
Sadece birkaç dakika, aynanın önünde durarak enerjinin geri dönmesini sağlıyorsun.
Ve çember kapanıyor…
Çember tamamlandığında büyük bir sessizlik vardır.
Tamamlanmamış çember huzursuzluk yaratır…
Çember kapandığında, huzur yaratır;
Seni merkeze getirir…
Merkezde olmak, “güçlü” olmaktır;
Güç “senin” gücündür.
Bu yalnızca bir deney.
O zaman bunu birçok şekilde deneyebilirsin.
Bir güle bakarken, önce bir süre güle bak.
Birkaç dakika…
Sonra işlemi, tersine çevirmeye başla;
Gül sana bakıyor…
Gülün sana ne kadar, çok enerji verebildiğini gördüğünde şaşıracaksın.
Aynı şey;
💠 Ağaçlarla,
💠 Yıldızlarla,
💠 İnsanlarla,
Yapılabilir….
En iyisi bunu, sevdiğin “kadın” ya da “adamla” yapmandır.
Yalnızca, birbirinizin gözlerine bakın.
Önce, diğer kişiye bakarak başla.
Sonra, diğer kişinin enerjiyi, sana geri gönderdiğini hissetmeye başla;
Armağan geri geliyor…
Kendini yeniden doğmuş hissedeceksin;
Yıkanmış, banyo yapmış…
Enerji çeşidinin tadını çıkardığını hissedeceksin.
Bu deneyimden;
💥 Yenilenmiş,
💥 Canlanmış,
Olarak çıkacaksın…
Ayna meditasyonu; dikkati dış dünyanın karmaşasından çekip, gözlerinizin içine bakarak kendi özünüzle yeniden bağlantı kurmanızı sağlayan güçlü bir içsel dönüşüm pratiğidir.
Dışarıya akan enerjinizi ve ışığınızı kendi merkezine geri döndürmek için kullanabileceğiniz kısa ve bilge ifadeler:
💨💨💨💨💨
DIŞARIYA AKAN NEHRİN YATAĞINI TERSİNE ÇEVİR
BİLİNCİN AYNAYA BAKSIN VE IŞIĞIN KENDİ EVİNE DÖNSÜN
Turan ÇATAL
Araştırmacı Gazeteci-Yazar
EGEDE YAŞAM ::: Özgür İnternet Gazetesi
Halkın ve Sadece Haklının Yanında…
YAŞASIN CUMHURİYET…
MUSTAFA KEMAL’İN ASKERLERİYİZ…
NE MUTLU TÜRKÜM DİYENE…