İLK DOMİNO TAŞINI FARKETMEK…

İnsan, bazen hayatını büyük kararlarla değiştirmez.

Doğru anda, durdurduğu tek alışkanlık her şeyi değiştirir.

Hayatımızdaki, büyük değişimleri hep büyük olaylara bağlama eğilimindeyiz.

🔸 Yeni bir şehir,
🔸 Yeni bir iş,
🔸 Önemli bir karar…

Oysa insan doğası, çoğu zaman farklı çalışır.

Davranışlarımızın önemli bir kısmı birbirini tetikleyen zincirler oluşturur.

Gece geç yatmak, sabah “yorgun” kalkmaya…

Bu yorgunluk, “ertelemeye…”

Erteleme, “suçluluk hissine…’

Suçluluk ise yeniden, “aynı döngüye” dönüşebilir.

İşte bu yüzden, bazen bütün zinciri değiştirmeye çalışmak yerine;

İlk taşı, “durdurmak” yeterlidir…

Psikolojide buna benzer, bir bakış açısı;

Davranış zincirlerini, “analiz ederken” kullanılır.

Çünkü her davranış, kendisinden sonra gelen başka bir davranışı;

🔹 Kolaylaştırabilir,
🔹 Ya da zorlaştırabilir.

İnsan doğasının, ilginç bir yanı şudur;

Hayatımızı çoğu zaman “büyük” olaylar değil;

Tekrar eden “küçük” davranışlar şekillendirir.

Bu yüzden değişim, bazen yeni bir alışkanlık eklemekten çok;

Eski bir alışkanlığın “zincirini” kırabilmektir…

Belki de, kendimize sormamız gereken soru şu;

Hayatımda, bugün durdurabilirsem;

Yarın, birçok şeyi değiştirecek “ilk domino taşı” hangisi?

Sence, hayatında en çok hangi “küçük alışkanlık;”

Fark etmeden birçok, “başka davranışı” etkiliyor?

Bu yazının, başkasının da hayatındaki;

“İlk domino taşını”  fark etmesine yardımcı olacağını düşünüyorsan onunla paylaş.

Sağlık ve mutluluk dolu;
“İyi haftalar…”

Hayatımız, büyük olaylarla değil;

Küçük adımlar ve doğru alışkanlıklarla değişir.

“İlk domino taşını” devirmek, kocaman bir zincirleme etki başlatır.

Küçük bir alışkanlık, tüm geleceğimizi kurtarabilir

💨💨💨💨💨

BÜYÜK DEĞİŞİMLER İLK KÜÇÜK ADIMA BAĞLIDIR.

HER BÜYÜK BAŞARIYI GÖRÜNMEYEN, KÜÇÜK BİR BAŞLANGIÇ SAKLAR.

Turan ÇATAL
Araştırmacı Gazeteci-Yazar

EGEDE YAŞAM  :::  Özgür İnternet Gazetesi

Halkın ve Sadece Haklının Yanında…

YAŞASIN CUMHURİYET…

MUSTAFA KEMAL’İN ASKERLERİYİZ…

NE MUTLU TÜRKÜM DİYENE…